Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu phụ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn thật ngon! Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm
Canh đậu hũ rong biển

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 1

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm canh đậu hũ rong biển:

- 200 gram đậu hũ non
- 100g rong biển
- 50 gram nấm mỡ (bạn có thể thay thế với loại nấm khác bạn thích)
- 10 gram tôm khô
- Ít gừng lát
- Gia vị: hạt nêm hoặc ít bột gia vị gà (nếu có)

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 3

Bước thứ nhất(1):

Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn.
Rong biển rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn. Nhớ rửa thật sạch cát kẻo ảnh hưởng đến hương vị nhé!
Nấm mỡ rửa nhẹ nhàng dưới vòi nước, ngâm trong nước muối loãng rồi vớt ra thái lát.
Tôm khô rửa thật sạch, cho ra bát để riêng.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 4

Bước thứ hai(2):

Đặt nồi nước 500ml lên bếp, nấu sôi, thêm 1 muỗng canh bột gia vị gà hoặc hạt nêm rồi thả đậu hũ vào nồi canh.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 5

Bước thứ ba(3):

Khi nồi nước sôi, thả rong biển vào.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 6

Bước thứ tư(4):

Kế đó bạn trút tôm khô vào, đảo nhẹ để tránh làm vỡ đậu và nát rong biển.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 7

Khi canh sôi lại, thả nấm và gừng lát vào, thêm chút hạt nêm (hoặc gia vị gà) cho vừa miệng, nấu trong khoảng 2 phút thì tắt lửa.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 8
Múc canh ra bát và thưởng thức.
Canh đậu hũ rong biển thanh đạm nhưng bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho bà bầu và sản phụ mới sinh nhờ tác dụng lợi sữa, bổ máu. Trong rong biển chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng, đồng thời chứa axit align và alignic có chức năng ngăn chặn độc tố từ máu mẹ được vận chuyển vào bào thai, hạn chế khuyết tật ở bào thai. Chịu khó ăn canh rong biển, thai phụ cũng đỡ bị chứng táo bón hành hạ nữa đấy!

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 9

Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu hũ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn hòa lẫn trong từng hớp canh ngọt dịu rất thích miệng. Vị gừng thơm nhẹ khiến món ăn lôi kéo mà cũng thư giãn hơn.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 10

Bạn cũng có thể biến tấu món canh này thành món chay cũng rất hợp vị. Chỉ cần thay thế phần tôm khô bằng thịt gà hoặc tôm chay là thưởng thức được rồi.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 11

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!



Nếu bạn muốn một món canh đậm đà hơn thì canh ngao nấu nấm sẽ làm bạn hài lòng
Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 12

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ đậu phụ món canh món chính rong biển bào thai

List Chả com Nu tôm đồng goi tro choi nau an Chan gÃƒÆ món ngon với sữa chua cach lam bot chiên trứng Ä Æ n bơ trộn nui thức uống giải khát trung bắp bò xào cay khoai tay trang tri mon an đùi gà lam mut dua món canh chua chuẠtrang trí nhà mùa thu vị giác cách làm bim bim chuối xá xíu bánh bao cho bé pudding trai cay sua dac các loại bột nêm tự làm muc nuong gio heo ham kieu Duc ngon cupcake trà xanh pudding xoai ngon gi cach lam thach MUOP râu câu Che thach Rang muối Lam banh chuoi Lam banh kem làm kẹo đậu phộng mứt hạt sen bap bo khổ qua hầm nau canh cua súp mon an ngon kieu My cơm chiên que kem 5 món ăn cho ngày Quốc khánh salad dâu tây thiết kế Chế biến sườn heo bánh gối làm như thế nào Dùng Tự làm nem tai trộn thính ngon như ngoài tươi mát banh bong chè thái mít sầu riêng Dưa rau muống Thit bo kho Nuoc uong sắc màu Bún chả cá bánh mì cá mòi Cách làm bánh flan mắm ruốc huế xào thịt thiên trúc Vỏ List Chảt pín Sê sup bi ngo vit nau thom thom ngon chặn miến xào Miến xào nấm và măng tây mien tron xôi lá cẩm chùa kem ca phe sua Ça trùng trục nấu sự thật về việc ăn uống của các hoanh thanh ngon THIT KHO công thức dưa leo cuộn tôm chân giò hầm Atiso canh Hương Thảo bí đỏ nhồi thịt hấp Hương Thảo sốt thịt bò Trổ tài làm chả ốc cực ngon Mực nướng plan thịt heo món xào ớt chuông Hương phỏ vịt quay giấm cach nâu bo kho lẩu gio heo ham hat de nuong thom ngon Cháo ga Mi xào lam banh nuong my xao xuc xich ngon cach lam my xao xuc xich tu lam kem dau xanh com thit xa xiu Mỳ ý dễ làm cách làm thạch rau câu nhiều tầng che bap mam chung ngon mất ngủ sữa phô mai khoai tây Rau trộn mam chung hot vit ngin công thức bánh macaron nam Kim cham ông cach lam mam chung thịt heo cot let món ăn vặt ngon nom rau muong ngon cach nau mam chung ngon Long ga xao dứa Lagu cach nau chao oc heo ngon